16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 66,17g | Prot: 49,29g | Karb: 165,24g.
Kahvaltı: Глобус Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Плов со Свининой, Суп из Сайры. Aperatifler/Diğer: Арт-Торт Торт Сметанный, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|