16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 29,94g | Karb: 170,07g.
Kahvaltı: Fresh Bar Alfa Cola, Восход Хлеб Кукурузный, Слобода Масло Подсолнечное, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Виноград, Сахар, Чай, Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|