16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 87,46g | Prot: 102,80g | Karb: 218,33g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дороничи Колбаса Прима, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Черная Смородина. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Овощи Гриль, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Aperatifler/Diğer: Черная Смородина, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|