16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 61,57g | Prot: 104,11g | Karb: 252,62g.
Kahvaltı: Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes, Fiocchi d'Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Öğle Yemeği: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Uovo, Uovo, Pomodori. Akşam Yemeği: Pera Coscia, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Foodspring Energy Aminos, Banana, Foodspring Protein Bar - Chocolate Muffin. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|