16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 49,61g | Prot: 88,31g | Karb: 172,78g.
Kahvaltı: Té (Infusión). Öğle Yemeği: Mangos, Paraguaya, Pepino, Bonito, Té (Infusión), Cebollas, Col, Vinagre, Aceitunas Verdes, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates, Uva. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|