16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 78,24g | Prot: 51,19g | Karb: 23,23g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кабачок, Сыр, Фундук Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|