elona01 Günlüğü, 16 Ağu 21

elona01 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 5,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2021:

787 kcal

Yağ: 35,15g | Prot: 38,65g | Karb: 81,00g. Kahvaltı: Pêches. Öğle Yemeği: LU Parovita Sesam. Akşam Yemeği: Risotto au Fromage, Delhaize Bio Filet de Saumon . Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Cantaloup (Melon). devamı için...

sabit kilo

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Coucou

17 Ağu 21 üye tarafından: bififred


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elona01 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elona01 Günlüğü, 16 Ağu 21

Yorum Gönder

elona01 Kilo Geçmişi