17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 30,69g | Karb: 132,24g.
Kahvaltı: Banane, Kölln Hafersnack. Öğle Yemeği: Lindenhof Gouda, Butter, Knorr Helle Soße, Pellkartoffeln, Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Aldi Nussbeisser, Aldi Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|