28 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 10,09g | Prot: 16,67g | Karb: 68,19g.
Kahvaltı: Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Trader Joe's Sprouted Rye Bread (28g), Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Bananas, Kellogg's Special K Original Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|