17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 45,36g | Karb: 213,64g.
Kahvaltı: Blue Ribbon Sliced White Bread, Clover Gouda Cheese, Tomatoes, Chocolate Chips, Jungle Oatso Easy Chocolate. Akşam Yemeği: Bananas, Nestle Caramel Treat. Aperatifler/Diğer: SPAR Fat Free Long Life Milk. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|