28 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2838 kcal
|
Yağ: 100,78g | Prot: 53,71g | Karb: 319,76g.
Kahvaltı: Kawa z Mlekiem. Öğle Yemeği: Zupa Jarzynowa (z Kawałami w Puszce). Akşam Yemeği: Wedel Delicje Szampańskie, Chipsy, Tasso Rurki Waflowe, Arroza Wafle Ryżowe o Smaku Sera Cheddar. Aperatifler/Diğer: Hochland Ser Topiony Gouda, Biedronka Bułka z Ziarnami, Wafle Czekoladowe, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Coca-Cola Coca-Cola, Wódka. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|