BVB Girl Mandy Günlüğü, 17 Ağu 21

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Hallöchen...ich bin neu hier...ich wünsche einen schönen Tag...

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ağustos 2021:

963 kcal

Yağ: 33,82g | Prot: 32,16g | Karb: 141,65g. Kahvaltı: Banane, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Nektarinen, Weintrauben, BioBio Joghurt Pur, Dolce Gusto Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Schafskäse, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Pfanner Der Grüne, Volvic Touch Zitrone-Limette. devamı için...

3375 kcal

Egzersiz: Schritte - 1 saat ve 48 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 12 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallo Mandy... Herzlich Willkommen bei FS..! Ich wünsche dir viel Spaß und Gute Motivation und das Erreichen deiner Ziele..!!

17 Ağu 21 üye tarafından: Running Stefan

Herzlich willkommen Mandy! Wir begleiten dich bei deiner Reise zu deinem Wunschgewicht... Wird schon klappen, viel Spaß und Erfolg 🦋🌺🍀

17 Ağu 21 üye tarafından: SARAH JAHNKE

Herzlich willkommen und ganz viel Erfolg und Geduld 🍀🍀🍀

17 Ağu 21 üye tarafından: buecherwurm_02

Hallo BVB Girl, viel Spaß hier und genauso viel Erfolg wie dein Verein am Wochenende (leider 😉) hatte.

17 Ağu 21 üye tarafından: st79st

Herzlich willkommen

17 Ağu 21 üye tarafından: Brigitte 00

Vielen Dank...wird schwer...aber ohne Fleiß kein Preis...🙈

17 Ağu 21 üye tarafından: BVB Girl Mandy

Einfach ist es sicher nicht, aber hier macht es tatsächlich Spaß, weil man jede Menge Unterstützung von der Community bekommt...klappt schon

17 Ağu 21 üye tarafından: st79st

Das erhoffe ich mir das man hier ein wenig Unterstützung bekommt...kein Plan wie die aussehen wird aber irgendwas wird schon kommen und auch helfen...

17 Ağu 21 üye tarafından: BVB Girl Mandy

Herzlich willkommen, bin auch schon ne weile hier, mal mehr mal weniger aber ja es ist zum Teil sehr motivierend eure Beiträge, Erfolge und Rezepte zu sehen. 😊💪👍

17 Ağu 21 üye tarafından: Yeska90

Herzlich Willkommen und viel Erfolg , es ist einfacher zusammen Gewicht zu verlieren/zu halten und Sport zu machen wenn man durch andere motiviert wird und das ist hier echt super💪

17 Ağu 21 üye tarafından: GeTe77

Herzlich wilkommen und viel Erfolg.👍

17 Ağu 21 üye tarafından: koecher

Willkommen hier und Grüße aus der Nachbarschaft 😉

17 Ağu 21 üye tarafından: DerKeek

Herzlich Willkommen und viel Erfolg 🍀

17 Ağu 21 üye tarafından: Samson1967

Willkommen 🙋🏼‍♀️

17 Ağu 21 üye tarafından: Labbipfote


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