kristyna.car Günlüğü, 17 Ağu 21

kristyna.car Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 14,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ağustos 2021:

1395 kcal

Yağ: 55,84g | Prot: 104,23g | Karb: 112,83g. Kahvaltı: Beurre de Cacahuètes, Freshona Lait de Coco Light , Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Prozis 100% Whey Prime (Nouveau), Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Carrefour Haché de Volaille, Freshona Lait de Coco Light , Cora Lentilles Corail. Akşam Yemeği: Pão de Forma Proteico, Cuida-T Salsichas de Peru, Alvalle Gazpacho. Aperatifler/Diğer: Myrtilles. devamı için...