owsianka na masę *^* ok. 540 kcal
|
2015 kcal
|
Yağ: 71,49g | Prot: 94,37g | Karb: 254,14g.
Kahvaltı: Gellwe Przyprawa do Piernika, Planton Jogurt Weganski , Migdały, Borówka Amerykańska, Go On Masło Orzechowe Crunchy, SFD Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Öğle Yemeği: Pomidor Malinowy, Go Vege Falafel (80g), Humus, Biedronka Ciecierzyca, Go Vege Tofu Marynowane z Tymiankiem, Kuskus (Gotowany). Akşam Yemeği: Biedronka Banan, Masło Orzechowe, Sante Pasztet Sojowy Klasyczny , Biedronka Chleb Fitness, Biedronka Banan, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno White, Biedronka Bułka z Serem, Biedronka Kruszynki Orzeszki , Humus, Sonko Wafel Ryżowy. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|