17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2914 kcal
|
Yağ: 90,79g | Prot: 138,86g | Karb: 238,17g.
Kahvaltı: Яготинское Масло Сливочное 73%, Novus Гречка в Пакетиках, Помидоры, Ятрань Корейка по-Кировоградски. Öğle Yemeği: Помидоры, Яготинское Масло Сливочное 73%, Novus Гречка в Пакетиках, Novus Биток Куриный. Akşam Yemeği: Remia Майонез, Батон Нарезной, Novus Биток Куриный. Aperatifler/Diğer: Bud Пиво Светлое, Комо Сыр Старый Голандец, Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|