nfnf98 Günlüğü, 17 Ağu 21

Прекрасный завтрак с почти прекрасным видом 😅

1865 kcal Yağ: 54,83g | Prot: 159,25g | Karb: 176,82g.   Kahvaltı: Гарнец Рисовая Мука, Сливы, Нектарины, Арбуз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зимой и Летом Клюква, Замороженная Вишня, Достык Гречка. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Очищенные Семена Подсолнечника, Приправыч Мак Пищевой, Миндаль Миндаль. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 5%. devamı için...
2279 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nfnf98 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.