29 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 53 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2330 kcal
|
Yağ: 76,87g | Prot: 93,72g | Karb: 310,54g.
Kahvaltı: Croissant o Cornetto, Cappuccino, Zucchero. Öğle Yemeği: Pasta al Pomodoro, Pesca, Carne di Vitello. Akşam Yemeği: Pizza al Prosciutto, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Tortilla Chips Gusto Nacho. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|