17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 33,41g | Karb: 146,69g.
Kahvaltı: Carrefour Muesli 7 Frutti, Pesca Noce, Conad Miele Millefiori Squeeze, Simply Basic Yogurt Magro Bianco. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Soster Formaggio a Pasta Dura, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Terre d'italia Tagliolini all'uovo. Aperatifler/Diğer: Algida Liuk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|