|
finalmente....-17Kg....altre misure stabili...:)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 56,65g | Prot: 71,39g | Karb: 80,29g.
Kahvaltı: Salmone Affumicato, Misura Stevia, Caffè Macchiato, Misura Stevia, Sojasun Soya Drink Nature. Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Pomodori. Akşam Yemeği: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Pomodori, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Carciofi al Vapore, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Prosciutto Crudo, Albicocche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|