Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ксеньчик👩❤️💋👩
Günlük
18 Ağu 21
ксеньчик👩❤️💋👩 Günlüğü, 18 Ağu 21
ксеньчик👩❤️💋👩 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ура я в Питере
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2021:
1320 kcal
Yağ: 47,87g | Prot: 38,76g | Karb: 187,52g.
Kahvaltı:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан.
Öğle Yemeği:
Булочка.
Akşam Yemeği:
Нам Ням Цезарь , Борщ с Курицей, Колбаса Докторская, Батон.
Aperatifler/Diğer:
НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада.
devamı için...
1882 kcal
Egzersiz:
Duş Almak - 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 6 saat ve 30 dakika, Uyku - 4 saat, Dinlenme - 13 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
У меня тоже дочь живёт в Питере .
20 Ağu 21 üye tarafından:
татьяна мигель
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ксеньчик👩❤️💋👩 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle