06 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 104,56g | Prot: 77,73g | Karb: 291,92g.
Kahvaltı: Garlic, Turmeric (Ground), Goats Cheese (Hard), Egg, Bills Granola, Go Raw Trek Mix - Just A Handful, Blueberries, Bananas. Öğle Yemeği: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), daily bread, sprouted, Organic Spirulina Powder, Nutritional Yeast, Honey. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|