18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 82,41g | Karb: 89,28g.
Kahvaltı: Мёд, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Магнит Сыр Легкий, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Мясо по-Французски. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, KDV Say No To Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|