18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 19,31g | Karb: 176,00g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Буше Хлеб Кельтский, НЕВА Зефир Лянеж. Öğle Yemeği: Консерватория Вкуса Томаты с Зеленью в Заливке, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Пятерочка Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|