|
wolno rośnie, brzuch boli ;c chyba czas na redukcję
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3538 kcal
|
Yağ: 131,14g | Prot: 171,37g | Karb: 416,11g.
Kahvaltı: Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, UNS Mass Shocker. Öğle Yemeği: Storck Toffifee, Grycan Lody Śmietankowe. Akşam Yemeği: Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Aperatifler/Diğer: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Oliwa z Oliwek, Jajko, Nestlé Cini Minis, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Piątnica Serek Wiejski. devamı için...
|
|