18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 11,00g | Prot: 14,93g | Karb: 146,49g.
Kahvaltı: Pêches, Alpro Absolutely Coconut. Öğle Yemeği: Melons Cantaloup. Akşam Yemeği: Banane, Aldi Feta, Bosto Snelkookrijst. Aperatifler/Diğer: Pêches. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|