|
16.57
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 9,77g | Prot: 8,48g | Karb: 78,52g.
Akşam Yemeği: Qtela Keripik Singkong Original, Cheetos Jagung Bakar (15g), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hey_ayyygirl Kilo Geçmişi
|