yairishka Günlüğü, 18 Ağu 21


1107 kcal Yağ: 70,26g | Prot: 62,09g | Karb: 59,74g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда или Эдам , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği Öncesi: Nutrend Excelent Protein Bar. Öğle Yemeği: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Долма, Салат из Капусты. devamı için...
2542 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yairishka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.