19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 22,16g | Prot: 26,75g | Karb: 91,03g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Чай. Öğle Yemeği: BeFit Тушеные Овощи с Нутом. Akşam Yemeği: BeFit Тушеные Овощи с Нутом. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|