18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 12,85g | Prot: 47,48g | Karb: 33,48g.
Kahvaltı: Suco Detox, Leão Chá Verde. Öğle Yemeği: Mega Matte Mate Diet, Cookie Low Carb, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Raab. Akşam Yemeği: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo. Aperatifler/Diğer: Sol Gelatina Framboesa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SARA AZEVEDO22 Kilo Geçmişi
|