SonyMak Günlüğü, 19 Ağu 21

🙏
51,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

332 kcal Yağ: 10,30g | Prot: 27,32g | Karb: 33,97g.   Kahvaltı: Чай Несладкий, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Öğle Yemeği: Greenfield Красный Чай с Малиной, Капучино, Пицца Домашняя. devamı için...
1274 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SonyMak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.