bsragenc Günlüğü, 19 Ağu 21

bsragenc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın 🧡

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ağustos 2021:

881 kcal

Yağ: 34,92g | Prot: 49,55g | Karb: 95,02g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Polonez Hindi Füme XL , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Muz, Dondurulmuş Böğürtlen, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun😊 güzel görünüyor

19 Ağu 21 üye tarafından: nursel16161616

Teşekkür ederim ☺️

19 Ağu 21 üye tarafından: bsragenc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bsragenc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bsragenc Günlüğü, 19 Ağu 21

Yorum Gönder

bsragenc Kilo Geçmişi