Аз_Есмь Günlüğü, 19 Ağu 21

А упыхалась как не знаю кто((( Ну ничего, ещё десять тысяч вёдер...

1742 kcal Yağ: 65,87g | Prot: 86,39g | Karb: 204,05g.   Kahvaltı: Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Очищенные Семена Подсолнечника. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажаны Тушеные, Яйцо, Макароны Отварные, Сахар, Творог 5%. Akşam Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Лента Сыр Маасдам 45%, Кефир, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Aperatifler/Diğer: Финик, Вода (в Бутылке), Персики, Сушеные Груши, Мирролла Рыбий Жир. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
... ну пульс не критично скакал... Нормально всё!  
19 Ağu 21 üye tarafından: YuryP65
Спасибо, Юра! По факту - да, а по ощущениям думала всё, приплыли😂 И язык на плечо🤣 
19 Ağu 21 üye tarafından: Аз_Есмь
Молодчиночка!🌹🌹🌹👍😘. А скажи, крутое чувство, когда упыхплась!! Такое оно сладкое!!! 🥰 
19 Ağu 21 üye tarafından: миска_молока
Сладкое? Ничё не знаю, еле до душа доползла! А вот пожрать потом - это дааааа, благодать😋😁😘 
19 Ağu 21 üye tarafından: Аз_Есмь
Если сон после этого хороший - значит впрок. А то что до душа доползла это - ну так доползла же 😉💪👍👍👍. Всё равно кайф!  
19 Ağu 21 üye tarafından: миска_молока
Ну про сон эт ты загнула! У меня ж по утрам трени, до завтрака😂 Если б после пожрать ещё и поспать, вообще б малина🤣 Прикинь, сладкая жизнь: потренил-пожрал-поспал, потренил-пожрал-поспал😁🙈😆 
19 Ağu 21 üye tarafından: Аз_Есмь
Жрать , спать и тренить - это и есть ЗОЖ ! Истинный всея Руси и ФС!))🙈🙈🤣🤣🤣 
19 Ağu 21 üye tarafından: миска_молока
🤣🤣🤣🤣🤣 
19 Ağu 21 üye tarafından: Аз_Есмь

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Аз_Есмь Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.