19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 32,08g | Karb: 197,73g.
Kahvaltı: Останкино Сосиска Филейная, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Батон. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Пепси Миринда, Помидоры, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|