19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 34,29g | Karb: 119,79g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Авокадо, Favita Фета Безлактозна, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|