|
목표한 5키로 30분 이내 주파 나의 집중력이 30분이 한계이기때문에 다음 목표는 25분!!!!
|
1457 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 59,49g | Karb: 235,54g.
Kahvaltı: 김밥, 상추 샐러드와 야채 모듬. Öğle Yemeği: 김밥, 사과, 목장 샐러드 드레싱, 호밀빵, 혼합 샐러드 채소. Akşam Yemeği: 계란후라이 (지방없이), 풋사과, 혼합 샐러드 채소. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|