10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 38,09g | Prot: 31,79g | Karb: 20,93g.
Kahvaltı: Small Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Рубиком Сосиски Петровские. devamı için...
|
Haftada 47,6 kg kaybediyor
|
|
alena_sadueva Kilo Geçmişi
|