|
pagi pagi
|
1091 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 23,83g | Karb: 176,76g.
Kahvaltı: Nasi Pecel, Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Es Teh. Akşam Yemeği: Air, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Jalar (Manis). Aperatifler/Diğer: Indofood Doritos Roasted Corn. devamı için...
|
|
1407 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 16 saat ve 20 dakika, Uyku - 5 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|