20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 20,55g | Karb: 118,00g.
Kahvaltı: Чай, Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Start Кранч, Сильпо Виноград Кишмиш. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Алыча. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|