20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 48,73g | Karb: 79,78g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Бананом, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Овсяноблин с Бананом. Akşam Yemeği: Дымов Карпаччо из Курицы. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|