• Chuches • Günlüğü, 20 Ağu 21

• Chuches • Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ağustos 2021:

816 kcal

Yağ: 27,70g | Prot: 61,54g | Karb: 81,82g. Kahvaltı: Priegola Leche Fresca Entera, Pan de Maíz (Receta Casera). Öğle Yemeği: Patata Asada, Hacendado Solomillo de Cerdo Marinado con Setas. devamı için...

647 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 9 dakika, Apple Health - 22 saat ve 51 dakika. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

• Chuches • Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

• Chuches • Günlüğü, 20 Ağu 21

Yorum Gönder

• Chuches • Kilo Geçmişi