20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 35,97g | Prot: 50,64g | Karb: 150,66g.
Kahvaltı: Вареники с Творогом, Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Балтийская Новая, Евроопт Помидор, Уха из Зубатки. Aperatifler/Diğer: Fresh Box Батончик Мюсли, Евроопт Нектарин, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|