puspasari50kg Günlüğü, 20 Ağu 21

ya anggep aja ini capjae ala korea ya.. hehe ya enak aja soalnya laper banget kaka

---

561 kcal

Yağ: 21,56g | Prot: 33,50g | Karb: 62,77g.   Kahvaltı: Tempeh (Cooked) , Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: Yonsei Almond & Pine Nuts Soymilk. Akşam Yemeği: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Carrots, Spinach , Shirataki Mie Basah Matang. Aperatifler/Diğer: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. devamı için...