Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elvedan
Günlük
20 Ağu 21
elvedan Günlüğü, 20 Ağu 21
elvedan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Все такие умные , отказывают себе во всем и живут несчастливо. Так и хочется подкинуть им колбаски
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2021:
1335 kcal
Yağ: 54,59g | Prot: 45,29g | Karb: 169,88g.
Kahvaltı:
Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлеб, Сыр Маасдам, Овощное Соте, АВК Конфета Труфалье.
Akşam Yemeği:
Ананасовый Сок, Пирог с Мясом, Valesto Пирог с Брынзой.
devamı için...
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Колбаску ем каждый день и худею 😂
20 Ağu 21 üye tarafından:
Ната Ж.
Мысли мои читаете😂 иногда люди такое пишут, что кажется они питаются воздухом и водичкой 🙈
20 Ağu 21 üye tarafından:
mmasha7
У вас супер результат !! Скажите пож за какой срок вы с посиди 30кг?
21 Ağu 21 üye tarafından:
irish_1904
На сколько ккал вы питаетесь?
21 Ağu 21 üye tarafından:
ket10111988
Вот именно. Можно все позволять и в меру. Лично, я такое практикую. Лучше так, чем сорваться потом
22 Ağu 21 üye tarafından:
Daria_kharkiv
Приветик, первые 15 ушли быстрее, остальное все за год потихоньку уходило
27 Ağu 21 üye tarafından:
elvedan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elvedan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle