la_terra Günlüğü, 21 Ağu 21

вот это я нагуляла аппетит… 2 часа прогулок на теплоходе с друзьями и как следствие отсутствие тормозов и пережор на нереальные 3000кал за весь день из-за ужина с винишком в кафе.

ну чтож завтра я буду бегать до 2027 года 🤣

1415 kcal Yağ: 62,50g | Prot: 49,90g | Karb: 158,70g.   Öğle Yemeği: Energy Diet Пина Колада. Akşam Yemeği: Heinz Соус Сырный , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Апельсином, Сбарро Компот из Черной Смородины, Макдоналдс Морковные Палочки. devamı için...
2189 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


la_terra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.