21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 104,95g | Karb: 162,79g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Петелинка Куриная Грудка Филе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|