21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 11,00g | Prot: 8,00g | Karb: 81,00g.
Kahvaltı: Air, Aqua Air Mineral, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|