|
g.7.00!
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 82,60g | Prot: 64,41g | Karb: 164,53g.
Kahvaltı: Herbata bez Cukru, Ogórek Małosolny, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Majonez, Jajko na Twardo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Cukier, Kawa z Mlekiem. Öğle Yemeği: Maliny, Jeżyny. Akşam Yemeği: Pomidory, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Aperatifler/Diğer: Cukier, Kawa z Mlekiem, Winogrona, Goplana Cukierki Grześki. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|