|
gara gara cimol kacau!!
|
1200 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 34,27g | Karb: 184,68g.
Kahvaltı: Telur Asin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Akşam Yemeği: Es Teh, Tahu Gejrot. Aperatifler/Diğer: Cimol, Bolu Pisang. devamı için...
|
|
1777 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 15 dakika, Aerobik - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|