21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 48,62g | Karb: 52,37g.
Kahvaltı: Café, Del Hogar Totopos, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Ubre de Vaca, Tortillas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
albertomedelln Kilo Geçmişi
|