21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 24,10g | Karb: 163,12g.
Akşam Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Ganze Tomaten, Greenorganics Naturreis Mittelkorn, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|